Higiena jamy ustnej
Już od najmłodszych lat uczeni jesteśmy, że higiena jamy ustnej jest niebywale istotna, dlatego nie trzeba o niej zapominać i myć zęby przynajmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Szczotkując je, wnętrze jamy ustnej pozbawione zostaje zaoszczędzonych tam bakterii przyczyniających się do chorób dziąseł oraz próchnicy.
Mycie zębów to podstawa
Stomatolodzy uwrażliwiają, że podstawą higieny jamy ustnej jest mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie. Z obserwacji lekarskiej wynika, iż zaprzestanie wykonywania tej czynności na miesiąc lub także wykonywanie jej niedokładnie, przyczynia się do odkładania płytki nazębnej oraz pojawienia się pierwszych niepokojących problemów.
Choroby jamy ustnej – niepokojące objawy
Niepokojącym sygnałem powinno być dla nas zaczerwienienie i opuchnięcie dziąseł oraz ich ból. Typowe jest także krwawienie, wyjątkowo w czasie jedzenia twardych pokarmów czy w czasie mycia zębów. Pojawić ma możliwość się także niemiły zapach oraz uczucie niesmaku, goryczy.
Objawy te są w znaczącej liczbie sytuacji początkiem rozwoju parodontozy.
Bakterie, znajdujące się w jamie ustnej, do których należą tlenowce i beztlenowce, wpływają na stan zębów oraz dziąseł. Produkują one toksyny, które niszczą szkliwo, wywołują stan zapalny i osłabiają odporność organizmu.
Płytka nazębna prędko twardnieje i zamienia się w kamień, który wędruje pod dziąsła, drażniąc je.
Wśród czynników, które mogą sprzyjać rozwojowi chorób dziąseł, wymienić można między innymi: wady zgryzu, zgrzytanie zębami, uciskanie protezy, zaburzenia hormonalne w okresie ciąży czy menopauzy.
Płytka nazębna i jej przyczyny
Płytka nazębna ma możliwość produkować się na skutek przeprowadzenia niewłaściwej higieny jamy ustnej, być wywołana chorobami organizmu czy także następstwem przyjmowania niektórych leków.
Choroby dziąseł można wyleczyć a podstawą do tego są regularne wizyty w sprawdzonym gabinecie dentystycznym rozpoczynające się zabiegiem polegającym na usunięciu osadu i kamienia nazębnego.
Odpowiednie mycie zębów
Kiedy dziąsła chorują, częstokroć bolą, a to nie ułatwia mycia zębów. Nie trzeba natomiast z zabiegu tego rezygnować. Wskazane jest wybierającć metodę najmniej bolesną, czyli zastosować technikę wymiatania.
Warto sięgnąć także po szczoteczkę o miękkim włosiu, która nie podrażnia dziąseł.
Mycie zębów rozpoczynamy od mycia dziąseł, kierując szczoteczkę w dół, oczyszczając w ten sposób zęby z resztek pokarmów. Pamiętać trzeba także o używaniu nici dentystycznych, którymi trzeba oczyszczać przestrzenie międzyzębowe.
Kondycja zębów a właściwa dieta
To, co spożywamy, wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, a więc też na kondycję zębów oraz dziąseł. Niesłychanie ważne są dla nich minerały oraz witaminy, których brak osłabia komórki i system obronny organizmu.
Osłabione komórki budujące dziąsła podatne są na atak bakterii, a więc liczne infekcje. Złe nawyki żywieniowe w połączeniu z niewłaściwą higieną jamy ustnej są początkiem pojawienia się chorób, które poznać można po stanie zapalnym dziąseł i języka.